Sem categoria

Exercícios Isométricos Vocais!

A contração isométrica é aquela onde o músculo desenvolve tensão, porém não há alteração em seu comprimento externo ou seja, não há movimento. Uma outra forma de se referir a contração isométrica é chamá-la de contração estática.

Na prática vocal os exercícios isométricos são realizados sustentando uma mesma nota com o mesmo ajuste pelo período de tempo de 8 à 12 segundos. Esse tipo de trabalho é indicado para o ganho de tonicidade muscular e melhorar o condicionamento muscular vocal.

Compartilho alguns exercícios propostos para trabalhar a voz através da contração isométrica que foram separados por extensões. Essas extensões são organizadas pela ação de músculos ou grupos musculares.

CLIQUE AQUI E TENHA ACESSO AOS EXERCÍCIOS!

Bom Estudo!!

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s