Exercícios Vocais Isocinéticos

Exercício Vocal Isocinético.

A contração isocinética é aquela em a tensão desenvolvida pelo músculo é máxima em todos os ângulos articulares durante toda a amplitude de movimento porque ela é realizada em uma velocidade constante. A velocidade é controlada e a resistência é variada ao longo do arco de movimento.

Na prática vocal os exercícios isocinéticos são realizados quando cantamos três ou mais notas com velocidade constante e mantendo o mesmo ajuste vocal.

Os objetivos desses exercícios são: aumento da resistência muscular, coordenação motora e flexibilidade dos músculos.

Os exercícios abaixo trabalham arpejos de tríades maiores com a oitava e abrangem de duas a três regiões musculares distintas.